今回は、ハーブ教室「ハーブタイム」の講座をレポートします。
主宰するのは、ハーブティーブレンド研究家 のなかじゅんこ さん。
ハーブに含まれる成分を健康維持の目的で使用する『メディカルハーブ』を学べる内容でした。
じゅんこさんの講座は、飲用以外にもハーブ使用法がわかるのが魅力です。
妊娠を機にカフェインレスのハーブティーを手にした方、
ママと家族のためにハーブの知識を増やすと、より楽むことができますよ。
私はZoomを使用してオンライン参加したので、その様子もお伝えしますね。
ハーブティーブレンド研究家 のなかじゅんこさん
のなかじゅんこ(以下、じゅんこ)さんは、福岡在住のハーブティーブレンド研究家。
心と身体に寄り添うハーブ教室「ハーブタイム」で、講座を主宰しています。
受講は、ハーブへの知識を問わず初心者からでも大歓迎とのことです。
じゅんこさんは、ハーブティー検定対応講座を担当された実績もある方ですよ。
SNSでは、ハーブを生活に取り入れる活用術を発信されています。
ハーブが届くのが楽しみ！「ハーブタイム」の講座で効能を学びフル活用
レッスン用に届いたハーブ
今回参加したのは、『生活習慣病(糖尿病)予防のハーブ』の1Dayレッスン。
レッスン受講日までに、複数のハーブが自宅に届きます。
ハーブは購入するお店によって風味や味が全く変わるため、
ハーブのプロのイチ押しが届くのが嬉しいポイント。
レッスン内容は、テキスト使用の座学とハーブ使用の実技の2本立てでした。
ハーブを使ったピーリングで美白体験
座学では、ハーブの含有成分や身体への作用が解説され、
じゅんこさんからハーブの歴史などの豆知識を学べます。
実技では、煮出したハーブでフラペチーノとクッキーを作り、ピーリングも実施。
『ハーブティーをただ淹れるだけではもったいない！』と活用法が盛り沢山な内容でした。
今回は1Dayレッスンを受講しましたが、「初心者向けメディカルハーブ4回コース」もありますよ。
実技を伴うオンライン講座受講のポイント
ママにとって、自宅から受講できるオンライン講座は魅力的ですよね。
私が今回受講したのは、対面とオンラインのハイブリット開催でした。
「ハーブタイム」のオンライン講座では、ハーブと実習材料(揃えにくいものを除く)が届きます。
一般的なオンライン受講では、材料を全て自前で準備する場合もあるので注意が必要です。
実技が伴う場合は、事前準備を各自どこまでするのか指示を仰ぎましょう。
資料は事前に印刷すると、メモをとるのがスムーズですよ。
Zoomでの講義では、ほとんどが複数のカメラを繋いで手元の工程も確認できます。
「ハーブタイム」の講座でも、手元カメラで鍋の中を映しながら作業してくださいました。
受講前には、作業スペースとスマホかPCのどちらでアクセスするのが良いかを考えておきましょう。
私はパン作りのオンライン講座でキーボードに粉が飛び散った失敗経験があり、
キッチンではスマホスタンドを活用するかタブレットで参加していますよ。
ママ目線も加えてハーブを楽しむ方法
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「ハーブタイム」のInstagramでは、ハーブのブレンドや飲み合わせを発信。
- ママがイライラした夜
- 夫の疲れが溜まっている
- 子どもが喉が不調
など、家族の困ったシーンにも頼れるハーブを紹介されていますよ。
ハーブの効能だけでなく、ママが癒される香りも味方にできます。
ハーブティーに合うお菓子や、パンなどの美味しい情報も見逃せません。
ハーブ教室「ハーブタイム」
対面レッスン会場：糸島市井原1316-1（のなか歯科内）、駐車場あり
お問い合わせは「ハーブタイム」公式Instagramより
>「ハーブタイム」公式ブログはこちら
学び＆繋がりが得られるオンライン講座を気軽に受けてみて
1Dayレッスン内で自作したフラペチーノ＆クッキー
オンラインの講座では、自宅にいながら講師や他の受講生と繋がれます。
小さいお子さんのいるママにとっても、受講しやすい環境です。
さらに参加者と疑問・感想を共有できるのも、ひとりでのテキスト学習にはない魅力ですよね。
ベビカフェの母体である「ママプロラボ」が主催するママプロカレッジでも、学びを提供しています。
全国どこからでも受講できるオンライン参加で、一緒に楽しんでいきましょう。
facebookグループ「ママプロラボ」から、LIVE配信で参加できますよ。
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